Het nieuwe jaar is inmiddels alweer een paar weken aan de gang en een nieuw jaar betekent nieuwe voornemens. Elk jaar zeggen we weer tegen onszelf ‘ik ga vaker naar de sportschool, ik ga gezonder eten, ik ga geen alcohol meer drinken’ en ga zo maar door. Klinkt bekend in de oren, toch? Vaak is het toch even wat makkelijker gezegd dan gedaan. De eerste weken houden we het vaak nog gemakkelijk vol, maar op den duur begint het toch steeds moeilijker en moeilijker te worden, waarna we uiteindelijk toch altijd weer toegeven aan die slechte gewoontes.
Biertjes tijdens het sporten
Als jouw voornemen toevallig een alcoholvrije januari is en je daarbij ook nog wat vaker naar de sportschool zou willen gaan, dan hebben wij het perfecte evenement voor jou! De Heineken Experience en OneFit organiseren in januari namelijk een reeks ‘bierworkouts’. Bij deze workouts, die plaatsvinden in de Heineken Experience, mag er een biertje gedronken worden, graag zelfs.
Bier, het enige echte wondermiddel
Je zou het bijna niet geloven, maar een biertje (zéker zonder alcohol) bevordert je herstel na het sporten. De samenwerking tussen de twee bedrijven is een knipoog naar dit opvallende wetenschappelijke feit én naar de jaarlijkse gewoonte waarin het voor velen een traditie is om januari alcoholvrij door te komen.
De workouts vinden plaats op de bovenste verdieping van de Heineken Experience, wat ervoor zorgt dat je ondertussen een prachtig uitzicht hebt over Amsterdam. Flesjes Heineken 0.0 zijn een vast onderdeel van de workout. Na afloop is er een ‘bier brunch’, gebaseerd op de ingrediënten van bier. Naast gerst-granola-bowls, kun je mueslirepen gemaakt met gerst, broodjes met bierkaas en andere gezonde snacks verwachten.
De workouts
De volgende workouts staan nog op de planning:
20 januari: The Beer Booty Club met June Mirit (Booty workout).
27 januari: Bier at the Barre met FORM (Barre workout).
Op 13 januari is er ook al een workout geweest: Billen, Benen, Biertje met The Workout Studio (Full body workout). Helaas hebben we deze net misgelopen. Zorg ervoor dat je de andere twee workouts niet mist!