Iedereen vervalt kort of laat in de onoverkoombare december-dip. Tenzij je een tweede huis op het immer zonnige Marbella bezit… Aan het begin van deze week zal je het misschien extra hard merken: de werkdruk wordt hoger, de mensen om je heen trekken aan je en verlangen teveel, je vriendin wil nog een weekend weg en ga zo maar door. Een burn-out ligt op de loer, zal je zien dat je 2016 liggend op bed moet vieren. Geen champagne en gezelligheid voor jou.

Met deze 10 tips voorkom jij een dergelijk rampscenario, stel je iedereen tevreden én hou jij bovendien het overzicht waardoor je een stuk minder stress zal voelen. Probeer het eens

1. Zet woorden om in daden

Dat je een drukke december-planning hebt zal ongetwijfeld de waarheid zijn. Echter, je kan hier ook op een slimme, duidelijke manier mee om gaan. Kom je woord na als je mensen iets belooft, wees eerlijk en laat ze weten wat je wil. Kijk naar wat je goed kan én bewijs dat daden sprekender zijn dan 100 woorden.

2. Verbeter jezelf, verbeter het verleden

Hijgen er gebeurde feiten in je nek die zijn gebeurd? Een foute beslissing op zakelijk gebied? Woorden die je zei die je eigenlijk niet meende? Acties die niet handig waren? Bied je excuses aan én ga door. Luister én communiceer. Zo verbeter je jezelf en leer je van je fouten!

3. Wees dankbaar

Dat al die mensen aan je trekken betekent dat ze je er graag bij willen hebben. De baas spreekt z’n vertrouwen in jou uit door je meer verantwoordelijkheid (en daar gaat drukte mee gepaard) te geven, je vrienden van vroeger willen tijd met je spenderen omdat ze je prettig in de omgang vinden, je schoonfamilie wil je vaker zien omdat ze om je geven. Besef dat en wees dankbaar.

4. Spreek je waardering uit

Kijk eens in je inner circle, wie geven er allemaal om jou? Weet dat dit de mensen zijn die voor jou klaarstaan, dag en nacht. Spreek je waardering uit, niet alleen naar de mensen die heel dichtbij je staan, maar ook naar je collega’s, de conducteur in de trein, de verkeersregelaar, de kassadame etc.

 5. Omring jezelf met succesvolle mensen

De mensen die al verder zijn in het leven, hoger staan op de maatschappelijke ladder hebben vaak de beste adviezen. Zij kennen de klappen van de zogenaamde zweep én weten waar en hoe jij op je bek kan en zal gaan. Omring jezelf met deze mensen en je zal groeien als mens.

6. Schrijf je doelen uit

Wat wil jij deze dag, deze week en deze maand bereiken? Of je nu een target stelt van 3x per week 20 minuten hardlopen of iedere dag een uur lezen in een zelfhulpboek: stel doelen. Het bereiken van deze doelen geeft je een voldaan gevoel waardoor je weer kan focussen op nieuwe targets!

7. Breng structuur aan

De meest succesvolle mensen leven volgens een sterke structuur. Van het opstaan tot het avondeten, structuur is de rode draad. Kijk in je eigen leven waar je meer tijd aan wil besteden, wat jij belangrijk vindt én wanneer je dit in je dagplanning kan verwerken. Luister naar je lichaam, eet gezond én stel prioriteiten.

8. Just do it! 

De beroemde slogan van Nike stelt niet teleur. Ga ervoor, het is mogelijk. Jij kan een succesvolle week draaien. Als je maar wil kan je bergen verzetten. Kleine aanpassingen in je routine kunnen zorgen voor grote veranderingen.

Leef deze tips na én je zal na deze week kunnen terugblikken op een succesvolle, zevental dagen!

Bekijk ook:

–10 Cadeau tips voor de stijlvolle man
–Supermodel Hannah Davis weer uit de kleren voor GQ Magazine + interview

Tags: motivatie, tips voor succes, week